Božské kakaové sušienky bez múky aj tuku (vhodné aj pre diabetikov)

mare_soft_chocolate_cookies_with_grapefruit_and_star_anise_v-1

Tieto čokoládové sušienky majú báječne plnú chuť. Vďaka kakau chutia ako tmavá čokoláda, obsahujú úplné minimum tuku a sú vhodné aj pre diabetikov. Jedna sušienka má iba cca 24 kalórií. Ich príprava je neskutočne jednoduchá a rýchla. Čo sa týka vhodnosti pre diabetikov: Samozrejme nie je možné zjesť na posedenie celú dávku, pretože sušienky obsahujú cukor. Avšak myšlienka, že cukrovkári

Domáce maslové sušienky máčané v čokoláde: Podobajú sa lineckým, hotové ich máte za pár minút a chutia vynikajúco

susienky9

Chystáte sa piecť maslové sušienky? Ak hľadáte nejakú inšpiráciu v podobe receptu, možno sa vám zapáči práve tento. Je takmer bezpracný a naozaj jednoduchý a rýchly, takže si zavolajte na pomoc aj tých najmenších maškrtníkov. Podávať ich môžete k čaju alebo ku káve a chutia naozaj fantasticky. Vyskúšate? Budete potrebovať: 110 gramov masla izbovej teploty 150 gramov kukuričného škrobu 150

Výborné krehké maslové sušienky s citrónovým krémom

recept-na-susenky-s-citronovym-kremem

Pripravte si jemné sušienky s maslovým základom a osviežujúcim citrónovým krémom. Môžete ich zaradiť k tohtoročným vianočným cukrovinkám alebo si ich dať len tak k čaju. K obom sa skvelo hodia :). Čas prípravy: 1 h Porcie: cca 20 kúskov Ingrediencie 110 g masla, zmäknutého 1/4 hrnčeka práškového cukru 1 žĺtok 1/2 lyžice kôry z citróna 1 lyžice citrónovej šťavy 1/2

Výborné vianočné kakaové kolieska s mätou obalené v čokoládovej poleve

recept-na-cokoladove-susenky-s-matou-a-polevou

Čokoláda a mäta tvoria osobitnú kombináciu, ktorá je chuťovo však neprekonateľná :).Ochutnajte ju prostredníctvom tohto receptu na kakaové kolieska s jemnou mätovou príchuťou a obalom z kvalitnej horkej čokolády :). Čas prípravy: 1 h + čas na chladenie Porcie: cca 36 kusov Ingrediencie 170 g masla, izbovej teploty 200 g krupicového cukru 1 veľké vajce, izbovej teploty 1 lyžička vanilkového

Výborné krehké a nadýchané vanilkové rožteky s lieskovými orieškami

recept-na-vanilkove-rohlicky-s-orechy

Vanilkové rožky sú báječným receptom a vianočnou klasikou, ktorú majú všetci radi.Vyskúšajte tento recept tentoraz s lieskovými orieškami. Vďaka nim je cesto o niečo krehkejšie, ale chuťovo naozaj výborné :). Čas prípravy: 1 h + čas na chladenie Ingrediencie 100 g práškového cukru 130 g hladkej múky 130 g polohrubej múky 150 g mletých lieskových orieškov 210 g masla 1 lyžicu

Ricciarelli – výborné krehké mandľové cukrovinky bez lepku

ricciarelli-recipe3-1

Bezlepkové dobroty sú o kvapku zdravšie a tiež, ako som zistila, aj často chutnejšie :). Ak ste teda na bezlepkovej diéte alebo len hľadáte recept na zdravšie cukrovinky, tento môžem len odporučiť. Čas prípravy: 1 h Porcie: cca 50 kúskov Nutričné hodnoty: Kalórie: 71, Tuk: 2 g, Sacharidy: 11 g, Sodík: 24 mg, Vláknina: stopovo, Bielkoviny: 4 g Ingrediencie 3

Nepečené kopčeky bez cukru aj múky hotové za chvíľku nielen na vianoce :)

pumpkin-truffles2-1-of-1

Ak hľadáte niečo jednoduchého, dobrého a navyše zdravého, ste tu správne 🙂 Tieto tekvicové jednohubky spĺňajú aj tie najprísnejšie kritériá pre zdravé maškrtenie. Sú bez cukru, múky, vhodné pre vegánske aj bezlepkové stravovanie. Čas prípravy: 20 minút + čas na chladenie Porcie: cca 18 kúskov Nutričné hodnoty (1 kúsok): Kalórie: 68, Tuk: 6.1 g, Sacharidy: 4.3 g, Sodík: 17mg, Vláknina: 2.9

Jednoduché a chrumkavé vianočné mandľové placky s vôňou škorice

Speculaas Recipe

Mandľové placky sa priamo rozplývajú na jazyku a škorica prevonia celý váš domov.Vyskúšajte ich tiež a určite ich budete robievať každé Vianoce.🙂 Ingrediencie cesto 195 g hladkej múky 45 g mandľovej múky 1 lyžička kypriaceho prášku 1 lyžička mletej škorice 1/4 lyžičky mletého zázvoru 1/4 lyžičky mletého muškátového orieška 1/4 lyžičky mletého klinčeka 1/4 lyžičky soli 113 g masla izbovej teploty

Ľahučké a vláčne pudingové rožteky. Tieto rohlíčky vás nadchnú.

0d00ad09955f2bd61ac75332bd0965fe_header

Vyskúšajte pudingovú obdobu klasických vianočných rožtekov. Recept je veľmi jednoduchý a ideálne pre tých, ktorí trpia alergiou na orechy. Tieto rohlíčky vás nadchnú.🙂 Ingrediencie 440 g hladkej múky 220 g masla 190 g práškového cukru 1 balíček vanilkového cukru 80 g vanilkového pudinku 4 žĺtky 4 lyžice mlieka práškový cukor na obalenie Postup Predohrejte rúru na 180 ° C. Rozšľahajte

Jemné vianočné koliečka s karamelovou náplňou a kokosom

dc84104e6e28343f84f3be756c3226f6_view_l

Maslové koliečka, ktoré sa díky podielu kukuričného škrobu priamo rozplývajú na jazyku. Plnené sú karamelovým krémom, ktorý nedá prakticky žiadnu prácu – prečítajte si tento jednoduchý vianočný recept a presvedčte sa sami 🙂 . Doba prípravy: 1 h Ingrediencie 200 g kukuričného škrobu 120 g hladkej múky 200 g masla, izbovej teploty 60 g   cukru 1 ½ lyžičky prášku do pečiva karamelové